北京时间12月15日，铅球世界冠军巩立姣在接受采访时表示，2019年是离梦想最近的一年，她力争在里约奥运会夺冠，同时，她也表示自己依然年轻。

当日，巩立姣出现在中国田径协会和特步体育联合推出的“国人竞速 全民长跑”计划战略发布会上，该计划旨在作为该计划的推广大使，巩立姣表示，同属田径运动，作为铅球运动员，其实也要讲究速度，而她自己本身也是速度型选手。

2019赛季对于巩立姣来说是非常完美的一年，多哈世锦赛上，巩立姣成功卫冕，同时她在13站比赛夺下12枚金牌和1枚银牌，中国“大姐大”展现着对这个项目的统治力。“这是离我梦想最近的一年，我要把最好的状态、最快的速度展现给大家。”她口中的梦想，就是东京奥运会。的确，巩立姣也是东京奥运会中国田径最稳的夺金点。

迄今为止，巩立姣已经连续参加了三届奥运会，但都没能获得冠军，其中2008年和2012年，她分别获得了季军和亚军，2016年里约奥运会，巩立姣最后三投全部犯规，最终遗憾位居第四，2020，她即将四战奥运，“我会拿出最佳的状态，最好的速度。”

此前，巩立姣还表示，自己最近在学英语，这个学习计划也和东京奥运会有关，因为自己平时很想跟大家分享一些感受，但是因为语言限制，需要翻译。“东京奥运会还有7个多月吧，我觉得我可以用英语参加新闻发布会，可以自己说。”言语之间，毫不掩饰在东京夺冠的野心。

除了奥运，巩立姣还有一个小目标，就是成为真正的铅球大满贯，而实现这一目标，除了东京奥运会，她把目标瞄准了明年3月份的室内田径世锦赛将。

此外，尽管今年以来，她一直制霸于国际赛场，但她还想要提高自己的成绩。今年的多哈世锦赛，巩立姣以19米55的成绩卫冕，但这并不是她的最佳成绩，伦敦世锦赛，她就曾投出19米94。

“这个成绩（19米55）低的都快让我无法忍受了。如果稍微能够发挥正常，起码都应该投出20米以上。”如今，她的目标就是大型赛事都能投出20米以上，奥运会上投过21米。

作为即将四战奥运的老将，巩立姣已经31岁了，不过她认为自己还年轻。“以我现在的状态，我觉得我特别有信心，虽然我已经31岁了，但我感觉自己还是25、26的样子，没有一点觉得自己老了。”