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技术|专家把脉:多练习头顶定点杀球,熟练与固定头顶杀球技术
奥博体育  2025/5/19 18:30:29  来源:奥博体育  浏览:3317




头顶杀直线怎么才能靠近边线?头顶杀直线的时候总是控制不好球的落点。想请教怎么样才能控制得好一些,是不是侧身幅度、击球转身幅度与出球角度有关?求指点。

(cyl略略略)

杀球最后的落点与很多因素有关,你说的侧身、转身和出球角度在内都有关系。如果要说哪个更加重要,应该是发力越往后的环节越重要。侧身幅度、转身幅度都是为了速度的传递,也就是力的传递,这是一条动力链条,每个环节都有其作用,哪个环节出了问题,都会对最后的发力和击球动作产生直接的影响,从而影响最后的落点。但是,如果你的侧身角度、转身幅度等动作相对稳定了,那最后的结果影响的是球的力量与速度,不会影响落点。在这个前提下,影响落点的是最后击球时的击球点、拍面的角度和挥拍轨迹。

综上所述,建议你多练习头顶定点杀球,在没有其他因素的影响下,熟练与固定头顶杀球技术。固定点的技术训练,可以更加细腻地感受到每一拍击球的过程,使我们可以更加容易地发现自己在技术完成过程中的不足与缺点,并加以改正。在基本掌握、固定技术动作后,再加上起跳和转身,我觉得你的进步会更快。


双打的时候,掌握不好什么时候杀球,什么时候吊球,什么时候应该连续杀球,什么时候要改变节奏。经常被人说怎么不继续杀?我该如何是好?

(请叫我蔡姑姑)

双打的杀球和吊球的使用不是一成不变的,要根据对手的防守水平、你自己的技术能力、你们当时所处的环境和比赛中所进行的阶段来选择,到底是该扣杀还是吊球,在这里没有绝对的标准,但基本的判断标准还是有的,就是“得分就是王道”。

杀球是双打中在主动状态下经常采用的后场技术,它主要的作用就是直接得分或给前场的同伴创造封网的机会。但同样是杀球,为啥有的杀球得分率很高,而有的却没有得到进攻一方希望得到的效果?这其中的关键是杀球的时机、你的杀球技术、对方的防守能力以及你同伴的封网能力。

一般来说,时机的把握最重要。当对方挑球半场、当对方的站位混乱、当球速突然发生改变等都是杀球的最佳时机。其次是你技术掌握的程度,杀球很重?球速很快?如果是,那你可以经常使用杀球,相反就慎用。与之相对应的,你的对手的防守能力也是让你选择是否杀球的主要因素。

除了以上这些,有一点其实很重要,但很多业余球友往往忽视,就是你同伴的封网能力。完全依靠后场的扣杀去直接得分是较为困难的,大多数的球友扣杀一般,对面的对手防守也是泛泛。在这样的情况下,你的同伴的封网能力就是杀球效能的倍增器,他的作用就是威慑对方,对对方的回球路线选择、过网后的弧度和回球质量都提出了很高的要求。这样,就增加了对手的防守难度,自然你的扣杀成功率就会增加。

至于吊球,在双打中,一般来说它是配合杀球来使用的。当一个、两个杀球不能得分时,在战术上需要做点调整。吊球的作用就是这样,让对方增加防守的面积,这就是改变节奏,它通过改变球速和突然变速来增加对手的防守难度。

除了以上技术的问题,我觉得你还需要在自信上作出改变。在后场的是你,使用啥技术,是否改变,那是你的选择,你的同伴不能主导,不然让他试试?


星期五 [2025-05-23]
08:00 墨西超:墨西哥美洲 VS 托卢卡
08:30 NBA:森林狼 VS 雷霆
10:00 墨西超:墨西哥美洲 VS 托卢卡
18:30 韩K联:济州SK FC VS 全北现代
18:30 韩K联:安养FC VS 浦项铁人
星期六 [2025-05-24]
02:30 德乙:萨尔布吕肯 VS 布伦瑞克
02:45 意甲:科莫 VS 国际米兰
02:45 意甲:那不勒斯 VS 卡利亚里
08:00 NBA:步行者 VS 尼克斯
14:00 中冠:武汉联镇 VS 湖州美奇
14:00 中冠:泉州青工走走纺织 VS 武汉聚星闪耀
14:00 澳超:奥克兰FC VS 墨尔本胜利
15:30 韩K联:FC首尔 VS 水原FC
15:30 韩K2联:忠北清州 VS 安山小绿人
15:30 韩K2联:华城FC VS 首尔衣恋
17:00 中冠:长乐金刚腿 VS 上海同济
17:00 中冠:烟台鑫海中天 VS 上海赛更达
17:35 澳超:墨尔本城 VS 西部联
18:00 韩K联:蔚山HD VS 金泉尚武
18:00 韩K联:大田市民 VS 大邱FC
18:00 韩K2联:庆南FC VS 天安城
18:00 韩K2联:城南FC VS 釜山偶像
22:15 西甲:皇家马德里 VS 皇家社会
星期日 [2025-05-25]
00:00 意甲:博洛尼亚 VS 热那亚
00:30 西甲:莱加内斯 VS 巴拉多利德
00:30 西甲:西班牙人 VS 拉斯帕尔马斯
02:45 意甲:AC米兰 VS 蒙扎
03:00 西甲:阿拉维斯 VS 奥萨苏纳
03:00 西甲:赫塔菲 VS 塞尔塔
03:00 西甲:巴列卡诺 VS 皇家马略卡
03:00 美职联:西雅图海湾人 VS 达拉斯FC
04:30 美职联:圣地亚哥FC VS 洛杉矶银河
07:30 美职联:蒙特利尔CF VS 洛杉矶FC
07:30 美职联:华盛顿联 VS 纽约红牛
07:30 美职联:费城联合 VS 迈阿密国际
07:30 美职联:多伦多FC VS 纳什维尔SC
07:30 美职联:夏洛特FC VS 哥伦布机员
07:30 美职联:奥兰多城 VS 波特兰伐木工
08:30 美职联:堪萨斯城竞技 VS 新英格兰革命
08:30 美职联:明尼苏达联 VS 奥斯汀FC
09:30 美职联:科罗拉多急流 VS 圣路易斯城
09:30 美职联:皇家盐湖城 VS 温哥华白浪
10:30 美职联:圣何塞地震 VS 休斯敦迪纳摩
12:00 日职乙:磐城FC VS 仙台七夕
13:00 中冠:黔西南栩烽棠 VS 广州悦高
13:00 中冠:深圳吉祥 VS 凉山鹫诺
13:00 日职乙:德岛漩涡 VS 磐田喜悦
13:00 日职乙:山口雷法 VS 藤枝MYFC
13:00 日职乙:长崎成功丸 VS 千叶市原
13:00 日职乙:山形山神 VS 甲府风林
13:00 日职乙:鸟栖砂岩 VS 札幌冈萨多
15:00 日职乙:熊本深红 VS 秋田蓝闪电
15:30 韩K联:光州FC VS 江原FC
15:30 韩K2联:忠南牙山 VS 富川FC
15:30 韩K2联:仁川联 VS 全南天龙
16:00 中冠:四川青年竞技 VS 重庆高新猛虎
16:00 中冠:重庆瀚达 VS 贵州飞鹰
18:00 韩K2联:水原三星 VS 金浦市民
19:00 中甲:大连鲲城 VS 佛山南狮
19:00 中甲:苏州东吴 VS 辽宁铁人
19:00 中甲:上海嘉定汇龙 VS 陕西联合
19:30 中甲:石家庄功夫 VS 南京城市
19:30 中甲:重庆铜梁龙 VS 广西平果
20:00 西甲:赫罗纳 VS 马德里竞技
21:00 意甲:AC米兰 VS 蒙扎
21:00 意甲:亚特兰大 VS 帕尔马
21:00 意甲:博洛尼亚 VS 热那亚
21:00 意甲:科莫 VS 国际米兰
21:00 意甲:恩波利 VS 维罗纳
21:00 意甲:拉齐奥 VS 莱切
21:00 意甲:那不勒斯 VS 卡利亚里
21:00 意甲:都灵 VS 罗马
21:00 意甲:乌迪内斯 VS 佛罗伦萨
21:00 意甲:威尼斯 VS 尤文图斯
22:15 西甲:比利亚雷亚尔 VS 塞维利亚
23:00 英超:伯恩茅斯 VS 莱斯特城
23:00 英超:富勒姆 VS 曼城
23:00 英超:伊普斯维奇 VS 西汉姆联
23:00 英超:利物浦 VS 水晶宫
23:00 英超:曼联 VS 阿斯顿维拉
23:00 英超:纽卡斯尔联 VS 埃弗顿
23:00 英超:诺丁汉森林 VS 切尔西
23:00 英超:南安普顿 VS 阿森纳
23:00 英超:热刺 VS 布莱顿
23:00 英超:狼队 VS 布伦特福德
星期一 [2025-05-26]
00:00 西甲:阿拉维斯 VS 奥萨苏纳
00:00 西甲:皇家贝蒂斯 VS 瓦伦西亚
00:00 西甲:赫塔菲 VS 塞尔塔
00:00 西甲:赫罗纳 VS 马德里竞技
00:00 西甲:莱加内斯 VS 巴拉多利德
00:00 西甲:巴列卡诺 VS 皇家马略卡
00:00 西甲:比利亚雷亚尔 VS 塞维利亚
00:00 西甲:毕尔巴鄂竞技 VS 巴塞罗那
00:00 西甲:西班牙人 VS 拉斯帕尔马斯
02:45 意甲:亚特兰大 VS 帕尔马
02:45 意甲:恩波利 VS 维罗纳
02:45 意甲:拉齐奥 VS 莱切
02:45 意甲:都灵 VS 罗马
02:45 意甲:乌迪内斯 VS 佛罗伦萨
02:45 意甲:威尼斯 VS 尤文图斯
03:00 西甲:毕尔巴鄂竞技 VS 巴塞罗那
05:00 美职联:纽约城 VS 芝加哥火焰
07:00 美职联:亚特兰大联 VS 辛辛那提FC
08:00 墨西超:托卢卡 VS 墨西哥美洲
09:00 墨西超:托卢卡 VS 墨西哥美洲
14:00 中冠:湖州美奇 VS 长乐金刚腿
15:00 中甲:延边龙鼎 VS 定南赣联
15:30 中甲:青岛红狮 VS 南通支云
16:00 中冠:武汉聚星闪耀 VS 烟台鑫海中天
17:00 中冠:上海同济 VS 武汉联镇
19:00 中冠:上海赛更达 VS 泉州青工走走纺织
19:30 中甲:深圳青年人 VS 广州豹
星期二 [2025-05-27]
02:30 德甲:艾禾斯堡 VS 海登海姆
13:00 中冠:广州悦高 VS 四川青年竞技
13:00 中冠:凉山鹫诺 VS 重庆瀚达
16:00 中冠:重庆高新猛虎 VS 黔西南栩烽棠
16:00 中冠:贵州飞鹰 VS 深圳吉祥
星期三 [2025-05-28]
02:30 德乙:布伦瑞克 VS 萨尔布吕肯
06:00 解放者杯:圣保罗 VS 塔勒瑞斯
06:00 解放者杯:亚松森自由 VS 利马联盟
08:30 解放者杯:博塔弗戈 VS 智利大学
08:30 解放者杯:拉普拉塔大学生 VS 卡拉波波
15:00 中冠:武汉联镇 VS 长乐金刚腿
15:00 中冠:上海同济 VS 湖州美奇
15:00 中冠:泉州青工走走纺织 VS 烟台鑫海中天
15:00 中冠:上海赛更达 VS 武汉聚星闪耀
星期四 [2025-05-29]
03:00 欧协联:皇家贝蒂斯 VS 切尔西
04:00 解放者杯:弗拉门戈 VS 塔奇拉竞技
04:00 解放者杯:基多大学体育 VS 科尔多瓦中央
04:00 解放者杯:博塔弗戈 VS 智利大学
04:00 解放者杯:拉普拉塔大学生 VS 卡拉波波
08:30 解放者杯:弗拉门戈 VS 塔奇拉竞技
08:30 解放者杯:基多大学体育 VS 科尔多瓦中央
13:00 中冠:深圳吉祥 VS 重庆瀚达
13:00 中冠:贵州飞鹰 VS 凉山鹫诺
16:00 中冠:黔西南栩烽棠 VS 四川青年竞技
16:00 中冠:重庆高新猛虎 VS 广州悦高
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