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摇头甚至掉泪!郎平坦言训练严 运动员近乎崩溃
奥博体育  2020/1/3 3:16:27  来源:奥博体育  浏览:3747

在接受央视《风云会》节目的专访中,中国女排主教练郎平谈到了球队的发展问题。在她看来,球队的目标是“攻防全面”,而为此付出的严格训练,也让运动员近乎崩溃。

郎平坦言,带领一支球队很复杂、很伤脑。“教练组日常会拆解比赛,比赛前还要看状态和轮次,比赛后还要算分,有时全部工作做完都要一两点了。”郎平说,“这样的话,再指挥起来就基本上心中有数了。”

不过在郎平看来,做好自己还远远不够,更要注意对手的进步,否则会不进则退。

“我主要是要把球队的优缺点和策略研究透,另外还要注意对方的进步和技术上的发展。如果我们进步慢了,就等于不进则退。”郎平说,“我经常鼓励队员要努力,因为排球不仅是你在进步,别人也在进步。所以每一次比赛都是新的挑战、新的高度。”

而谈到中国女排的进步方向,郎平坦言球队的目标是“攻防全面”。但就目前来看,球队的弱点依然突出,所以未来不管多难也要尽自己最大的努力去突破。

“我们中国女排往哪一方面去发展、去进步,才能跟最强的对手抗衡?首先要解决自身的问题,攻防一定要全面,毕竟最可怕的球队就是他没有弱点。”郎平说,“但我们的弱点还是挺突出的,所以在这一点上我们不停地跟队员讲,我们在某些方面必须突破,不管多难,也要尽自己最大努力。”

为此,郎平为队员们制定了严格的训练计划,甚至连运动员都近乎崩溃。“她们会用各种表现传达崩溃的情感,有的摇头,有的掉眼泪,总之跟不同的教练宣泄自己的想法。”

“虽然大家都遇到了精神上、体力上和要求上的极限,但最后大家都不错。”郎平说,“所以大家一定不要传播传染负面情绪。我更希望你去安慰你的队友或者鼓励她,告诉她再坚持就一定会提高,这种正能量的话一定要多说。”

“所以我说我们一定要坚持,不能说我们会有飞跃,但我们一定会有进步。”郎平直言。

星期三 [2025-12-10]
09:30 NCAA:南达科他大学 VS 怀俄明大学
09:30 NBA:尼克斯 VS 猛龙
10:00 NCAA:南加州大学 VS 圣地亚戈大学
10:00 NCAA:康涅狄格大学 VS 佛罗里达大学
14:00 澳女联:堪培拉联女足 VS 悉尼FC女足
18:00 亚精英赛:FC首尔 VS 墨尔本城
18:00 亚精英赛:广岛三箭 VS 上海申花
18:05 日篮B1:岛根魔术 VS 京都创荣
20:15 亚冠二级:雪州 VS 狮城水手
20:15 亚冠二级:万隆 VS 曼谷联
星期四 [2025-12-11]
01:45 欧冠:卡拉巴克 VS 阿贾克斯
01:45 欧冠:比利亚雷亚尔 VS 哥本哈根
04:00 欧冠:毕尔巴鄂竞技 VS 巴黎圣日耳曼
04:00 欧冠:本菲卡 VS 那不勒斯
04:00 欧冠:布鲁日 VS 阿森纳
04:00 欧冠:多特蒙德 VS 博德闪耀
04:00 欧冠:尤文图斯 VS 帕福斯FC
04:00 欧冠:皇家马德里 VS 曼城
04:00 欧冠:勒沃库森 VS 纽卡斯尔联
星期五 [2025-12-12]
04:00 欧联:布兰 VS 费内巴切
04:00 欧联:布加勒斯特星 VS 费耶诺德
04:00 欧联:波尔图 VS 马尔默
04:00 欧联:塞尔塔 VS 博洛尼亚
04:00 欧联:里昂 VS 前进之鹰
04:00 欧联:巴塞尔 VS 阿斯顿维拉
04:00 欧联:凯尔特人 VS 罗马
04:00 欧联:弗赖堡 VS 萨尔茨堡红牛
16:35 澳超:中央海岸水手 VS 奥克兰FC
19:35 CBA:山西 VS 广厦
星期六 [2025-12-13]
03:30 德甲:柏林联合 VS RB莱比锡
03:45 意甲:莱切 VS 比萨
03:45 法甲:昂热 VS 南特
04:00 西甲:皇家社会 VS 赫罗纳
14:00 澳超:西悉尼流浪者 VS 布里斯班狮吼
16:35 澳超:墨尔本胜利 VS 阿德莱德联
18:45 澳超:珀斯光荣 VS 悉尼FC
19:35 CBA:山东 VS 北控
19:35 CBA:北京 VS 江苏
19:35 CBA:青岛 VS 深圳
19:35 CBA:广州 VS 四川
19:35 CBA:辽宁 VS 天津
20:00 CBA:福建 VS 新疆
21:00 西甲:马德里竞技 VS 瓦伦西亚
22:00 意甲:都灵 VS 克雷莫纳
22:30 德甲:门兴格拉德巴赫 VS 沃尔夫斯堡
22:30 德甲:法兰克福 VS 奥格斯堡
22:30 德甲:霍芬海姆 VS 汉堡
22:30 德甲:圣保利 VS 海登海姆
23:00 英超:切尔西 VS 埃弗顿
23:00 英超:利物浦 VS 布莱顿
23:15 西甲:皇家马略卡 VS 埃尔切
星期日 [2025-12-14]
00:00 法甲:雷恩 VS 布雷斯特
01:00 意甲:帕尔马 VS 拉齐奥
01:30 西甲:巴塞罗那 VS 奥萨苏纳
01:30 英超:伯恩利 VS 富勒姆
01:30 德甲:勒沃库森 VS 科隆
02:00 法甲:梅斯 VS 巴黎圣日耳曼
03:45 意甲:亚特兰大 VS 卡利亚里
04:00 西甲:赫塔菲 VS 西班牙人
04:00 英超:阿森纳 VS 狼队
04:05 法甲:巴黎FC VS 图卢兹
10:00 澳超:惠灵顿凤凰 VS 纽卡斯尔喷气机
19:30 意甲:AC米兰 VS 萨索洛
19:35 CBA:吉林 VS 上海
19:35 CBA:宁波 VS 浙江
19:35 CBA:同曦 VS 广东
21:00 西甲:塞维利亚 VS 皇家奥维耶多
22:00 英超:水晶宫 VS 曼城
22:00 英超:诺丁汉森林 VS 热刺
22:00 英超:桑德兰 VS 纽卡斯尔联
22:00 英超:西汉姆联 VS 阿斯顿维拉
22:00 意甲:佛罗伦萨 VS 维罗纳
22:00 意甲:乌迪内斯 VS 那不勒斯
22:00 法甲:里昂 VS 勒阿弗尔
22:30 德甲:弗赖堡 VS 多特蒙德
23:15 西甲:塞尔塔 VS 毕尔巴鄂竞技
星期一 [2025-12-15]
00:15 法甲:欧塞尔 VS 里尔
00:15 法甲:朗斯 VS 尼斯
00:15 法甲:斯特拉斯堡 VS 洛里昂
00:30 英超:布伦特福德 VS 利兹联
00:30 德甲:拜仁慕尼黑 VS 美因茨
01:00 意甲:热那亚 VS 国际米兰
01:30 西甲:莱万特 VS 比利亚雷亚尔
02:30 德甲:云达不莱梅 VS 斯图加特
03:45 意甲:博洛尼亚 VS 尤文图斯
03:45 法甲:马赛 VS 摩纳哥
04:00 西甲:阿拉维斯 VS 皇家马德里
19:35 CBA:山东 VS 广州
19:35 CBA:广厦 VS 辽宁
19:35 CBA:四川 VS 青岛
19:35 CBA:新疆 VS 北京
星期二 [2025-12-16]
03:45 意甲:罗马 VS 科莫
04:00 西甲:巴列卡诺 VS 皇家贝蒂斯
04:00 英超:曼联 VS 伯恩茅斯
19:35 CBA:天津 VS 北控
19:35 CBA:上海 VS 同曦
19:35 CBA:宁波 VS 山西
19:35 CBA:吉林 VS 深圳
19:35 CBA:广东 VS 浙江
19:35 CBA:江苏 VS 福建
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