距离2019年的完美开局只是差了最后这一步，谌龙在1月20日下午结束的马来西亚大师赛决赛中0比2不敌韩国选手孙完虎，虽然未能赢得新年首冠，但在奥运积分年的年初状态有了不小的回暖，足以见得这位里约奥运会冠军对今年是做好了准备。

为了给今年积蓄能量，谌龙和林丹一样，放弃了2018-2019的国内羽超联赛，而是进行了一个较为完整的冬训。世界羽联巡回赛500级别的马来西亚大师赛成为谌龙2019年重新出发的起点。

说起来，谌龙在去年的征程也是由此开启，只不过一年前，他在马来西亚大师赛输给印尼选手金廷，遭遇“一轮游”。这一回，谌龙自然不想重蹈覆辙，毕竟冬训也不是白练的，如果再来“一轮游”面子里子都挂不住，又怎能去在四月底以良好的竞技状态加入奥运抢分大战呢。

所以今年马来西亚大师赛前两轮，面对香港选手李卓耀，和印尼昙花一现的乔纳坦，谌龙都是2比0轻松结束战斗，直至四分之一决赛迎战金廷，谌龙才算真正面临硬仗的考验。

说金廷是谌龙的苦主一点也不为过，双方在去年一共交手五次，谌龙除了在世锦赛上赢了一回，年初马来西亚和印尼两站大师赛、亚运会单项赛和中国常州公开赛，谌龙四次输给对方，这个战绩实在不怎么好看。不过这一回，谌龙面对去年异军突起的金廷打得很有信心，依然是两局，他就强势挺进男单四强，而此时，也以马来西亚大师赛作为新年首战的石宇奇则意外止步了八强。作为中国男单的独苗，半决赛面对状态今不如昔的丹麦人阿塞尔森，还是两局，谌龙顺利晋级到今天和孙完虎的决赛。

这是一场赛会三号和四号男单种子的交锋，11胜4负的以往交手记录让谌龙原本拥有着更大的胜算，不过显然今天是韩国人的状态和手感更好，21比17，在孙完虎赢得首局胜利后，谌龙虽然在第二局努力扭转局势，但孙完虎更多压制着他，20比18，孙完虎率先拿到赛点，谌龙挽回一分，但孙完虎最终还是以21比19赢得第二局，拿到马来西亚大师赛男单桂冠。

没有拿到新年出击的首个冠军自然是有些遗憾的，不过相对于去年首站“一轮游”的表现可是好了太多，纵观谌龙本次比赛的五场表现，面对实力弱的对手赢的轻松，面对世界一流选手也恢复了奥运冠军本色，即便是决赛的失利，也并非是一边倒的惨败，谌龙的2019年足以说是开了个好头。

的确，谌龙是那种在不太重要的比赛，或者自己不太重视的比赛中就表现平平的选手，但当局势真正严峻起来，他也会调动自身所有的能量，今年的奥运积分年，他面临着和石宇奇、林丹去竞争奥运资格的局面，从年初这一站来看，谌龙似乎是准备好了。