《冠军上港 荣耀上海》夺冠纪念画册于上周日进行首发仪式，李圣龙作为三名球员代表之一来到现场，和球迷亲切互动之余，再度一展歌喉。

关于李圣龙的唱功乃至编曲能力，上港队友和球迷们早已熟知，引吭高歌不失为一个让外界了解自己的途径。然而，李圣龙很清楚，他最在意的还是足球，他一直没有放弃，“我要继续努力，不让别人觉得我只是唱歌好。”

刚刚结束的这个赛季中，武磊以27粒进球荣膺中超联赛最佳射手，而在预备队联赛中，最佳射手同样来自上港，那就是李圣龙。

在自己出场的24场比赛中，李圣龙一共打入29球，其中倒数第二轮主场面对北京人和预备队的比赛中，李圣龙一人独进六球，使得他彻底锁定预备队射手榜第一的位置，同时，单场六球也打破了中超预备队联赛的单场个人进球纪录。

“一方面是运气不错，另一方面更重要的是，队友都有意识的在给我‘喂饼’。”李圣龙笑着说。上港预备队多以1997-1998届球员为主，再加上个别几名1992-1994届球员，由此李圣龙和他口中最默契的搭档张一，也被大家戏称为这支预备队当中的“玄冥二老”。

预备队联赛之前最高进球纪录，是在2017赛季由鲁能球员成源创造，成绩是25球。“虽然只是预备队联赛，关注度或者说重要程度和一队比赛不能相提并论，但不管怎么说，只要是比赛，只要我有机会，都愿意去踢，当然也都渴望能够进球和赢球。”李圣龙说。

预备队主教练陈旭峰对此最有发言权：“李圣龙在这样的比赛中也特别积极，这是一名职业球员应该有的表现，有些时候，他前一天也会替补上去踢一会儿一线队比赛，但是基本上，只要问他第二天还踢不踢，这小子几乎都不会犹豫或者拒绝。”

李圣龙很清楚，这样的舞台或许并不华丽，但至少也是属于展示自己的机会，“如果我能够在这里表现不错，也会引起教练的注意，其实球员在哪里，都要尽可能去做到最好，然后等待机会来临。”

事实上，李圣龙原本有机会早一点成为预备队最佳射手，他在2016年一度领跑射手榜，可惜最终未能如愿。对他来说，过去的都已经过去，如今中国足协设置的各类奖项中，同样也有预备队最佳射手，这个月19日，李圣龙就将去领奖，“不是说看重这个奖或者数字，而是它证明，我一直都在努力，希望可以向更高的目标冲击。”

“在中超，踢前锋确实不容易。既要看你能力，偶尔还需要一些运气。”

跟腱伤似刘翔，为踢比赛选择保守

在全运队时期，李圣龙踢的是中锋，进入一线队后，依然没有什么改变。放眼整个中超，不少青年时期的前锋球员都会在进入一线队后改变位置，主要原因是要让位于能力更强的外援。过去几年里，大大小小的热身赛上，李圣龙曾经尝试过边前卫、后腰等位置，但最适合他的依旧是中锋，但现在经常替补出场后所站的位置只能是边锋。

“在中超踢前锋确实不容易，一个要看你能力，一个还需要一些运气……”说到运气，李圣龙确实不怎么样，比如伤病。

2013赛季开始没多久，李圣龙的膝盖半月板就出了问题，只是当时还不算太过严重；转眼间到了2014赛季，彼时上港尚未正式接手球队，队中不少轮换球员可以获得一定出场机会，考虑到这一点，时常能在一线队中亮相的李圣龙，又推迟了做手术的计划，改为保守治疗；进入2015年后，所有欠下的”债“再也没有办法继续拖下去了，除了膝盖，他的跟腱也出了问题。值得一提的是，跟腱问题与当年刘翔的情况有些相似，“都是跟腱炎，可以边治疗边恢复，一般来说，比赛是没什么问题，但还是需要小心打理。”李圣龙说。趁着那段时间，李圣龙把膝盖手术也一起做掉，然后整个下半年都在枯燥的恢复过程中度过。

直到2016和2017赛季，他才总算找回了一些正常的训练和比赛节奏，“但我知道，状态没有到最好，因为伤病恢复是个漫长的过程，只是重新回到球场，和草皮亲密接触，那种感觉真好。”去年亚冠小组赛客场对阵西悉尼流浪者一役，是李圣龙伤愈复出后的首个45分钟，那一天，他总算有种“活过来”的感觉。

伤病是熬过去了，然而u23政策又来了。

上港队里，前场竞争本就激烈，随着本赛季u23的三人次上场规则，作为前锋的李圣龙要想占据哪怕一个轮换名额，也非常不易。陈彬彬的崛起让人惊艳，大多数情况下，唯有在埃尔克森替补，抑或下半赛季u23政策一度取消执行的时候，李圣龙才能获得一些机会，尽管如此，他一直告诉自己，有几分钟就去拼几分钟。

他的积极性被教练和球迷看在眼里，佩雷拉说：“李圣龙是一名斗士，我喜欢他。”如果不是要和u23球员竞争，如果不是身在上港，或许李圣龙的表现机会都会更多，可他从来不愿意去回想这么多“如果”，“对我来说，只有争取，和最后的结果。”

“

上港的平台、上海足球的氛围，都是无法比拟的，我从来没想过要混日子，希望自己可以去冲一冲。

”

养伤期间创作歌曲，新作品即将问世

今年初的迪拜冬训期间，李圣龙自己作词作曲的《never give up》一时间成为球迷中间传唱度最高的歌曲，无论是说唱部分还是整个歌曲的立意，无不展露出李圣龙的才华。不仅球迷，就连他的许多队友也时不时的跟着哼起来，也正是从那时开始，上港“歌王”的名号开始出现了。

事实上，早在这首《never give up》之前，李圣龙就有过几首作品问世，甚至他的其中一首代表作《我原本以为》还曾和女友一起在mv中出现。

回顾过往中国足坛一些以歌技闻名的球员，李圣龙的创作能力可以说是数一数二，鲜为人知的是，所有这一系列创作都源自于巧合：“基本上都是伤病恢复期的那段日子，就想着打发一下时间，编曲有的会请别人帮忙，毕竟我不是专业的，至于歌词基本上都是围绕一些自己的心情展开。”

在他的歌曲中，有队友、有家人、有自己接受采访时说的话。李圣龙说，音乐是自己的一大爱好，等再过一段时间，球迷或许就能听到他的新作品了。

“但是，我最为之执着的事情，还是足球……”李圣龙说，“歌里写得都是足球，包括自己的一些心情分享也都是足球，足球才是我选的路。”

与诸多因为比赛机会较少，进而选择租借抑或离开的队友不同，李圣龙自始至终都不曾离队，一方面，他渴望凭借自己的能力再拼一拼，另一方面，在同一些曾经离开过的队友聊天后，也让李圣龙更加坚定留队的想法，“很多人都会说，出去过才知道要珍惜。上港的平台，上海足球的氛围，都是很多地方无法比拟的，我从来没想过要混日子，如果是那样，只是踢踢预备队，或者平时跟着一起训练一下也就可以了，我希望自己可以去冲一冲，因为我也觉得自己有这个能力。有时候我们也会去想，都说在中超踢前锋不容易，但其实现在真正踢前锋的本土球员也并不多，为什么自己不去坚持一下、努力一下呢！”

正因如此，过往几个转会窗口内，但凡有球队提出想要租借李圣龙，基本都被他婉拒，哪怕在那些球队中，有些可以确保他的主力位置，有些可以在薪资上比现在更有突破，可对他来说，继续作为上港一员去争取当前锋的机会，才是更值得的事情，“我不想让别人光觉得，我只是唱歌好，我觉得我也有能力可以做到这一点。”

“

竞争其实是不可回避的，做好自己，然后让教练定夺就是了。

”

欣慰李浩文回归，和兄弟良性竞争

前不久在江宁进行的u23联赛小组赛上，刚刚从伤病中恢复过来的李浩文有着出色表现，对阵青岛的比赛中，他一人独进四球。听到这样的消息，李圣龙很为兄弟高兴，“脚哥（李浩文外号臭脚）总算熬出来了。”

李浩文和李圣龙没有什么血缘关系，但两人从昔日全运队开始就是好兄弟兼好搭档，李圣龙的抢点和头球和李浩文的冲击力，是那支上海队的法宝之一，进入一线队后，两人的经历颇有些类似，一个在预备队联赛中尽可能展现自己，却也因为伤病错过不少时间；另一个选择租借离队，回归后刚要踢上比赛，却因为伤病错过整整一年。

李浩文的回归，让作为好兄弟的李圣龙非常开心，当然，这也意味着新赛季的上港，队内竞争激烈程度会更上一层楼。

李圣龙与李浩文都是踢前锋，即便不去算这两人，上港的前场本就拥有包括武磊、埃尔克森、吕文君、陈彬彬等人，而1997-1998届中，上赛季租借去南通的中锋高志杰，现在也已经回归，这还没有算上雷文杰以及同样在上赛季后半段租借至河南建业的胡靖航……

对于这些可能出现的竞争，李圣龙说，自己当然会做好准备：“这都是很正常的事情，毕竟这是在上港，而且我想，我们所有人都会有相同的目标，那就是出场踢球，然后帮助到球队。过去这些年，经历了许多东西，也有过困难的时刻，这些都已经过来了，竞争其实是不可回避的，做好自己，然后让教练定夺就是了。”