中国队参加2004年亚洲杯时，李明已经33岁了。很多人都会问他，干嘛那么大岁数了，还在国家队玩命？
陪国足拿到亚洲杯亚军的那一年，李明已经33岁了。
“没去2002年世界杯，当时很多人都认为我的竞技状态或比赛能力不可能再进国家队了，也有一些质疑的声音，觉得我的能力不够了，所以2004年的亚洲杯对于我个人来说是最好的展示机会。”这是他的回应。
李明在那届亚洲杯上表现抢眼，不但是球队的绝对核心，而且还在决赛中有过进球，“不管别人有没有疑问，我始终没有放弃，包括后来继续成为俱乐部主力，我的目标始终没有变过——自己努力，再回国家队，去踢下一届世界杯，这是我最真实的想法。”
用亚洲杯上的出色表现来回击质疑声
2004年亚洲杯，是中国国家队最近一次闯入决赛，同时也是李明那批30+岁的70后球员身披国家队战袍最后闪光的一届大赛。
腾讯体育：现在再回想起2004年亚洲杯，你有什么感触吗？
李明：2004年对于我来说应该是比较重要的一年，并不是说因为我代表国家队参加了那一年的亚洲杯，而是2002年世界杯没去，很多人都认为我的竞技状态或比赛能力不可能再进国家队了，也有一些质疑的声音，觉得我的能力不够了，所以2004年的亚洲杯对于我个人来说是最好的展示机会。
李明说，当时很多人觉得，没踢世界杯的李明不行了。
腾讯体育：踢那届亚洲杯你收获到了什么？
李明：首先是球队的成绩，另外个人的表现也不错。让很多人知道我在这个年龄不但可以继续为国家队做贡献，虽然没去2002年世界杯，但我还是有足够的能力为国家队效力。当时在国家队逐渐成为核心球员，帮助球队取得成绩。
腾讯体育：现在再去回想当时的比赛过程，有什么让你印象比较深的吗？
李明：亚洲杯开始之前球迷并不看好当时的国家队能够取得好成绩。我记得小组赛第一场战平巴林队之后大家对国家队没有什么信心，甚至觉得小组出线都挺困难的。我们后两场比赛都拿下来了，特别是在8进4淘汰了伊拉克队，那个时候才让很多人有了足够的信心。
腾讯体育：之后的比赛变现越来越好。
李明：我们半决赛淘汰了伊朗队，那场比赛很艰苦。比赛过程中球员展现出了很好的拼搏精神，郝海东当时在很危险的情况下去跟对方争抢，头也被撞破了，还包着纱布去完成比赛。
那个时候大家表现出对比赛的渴望，包括年轻球员的成长，像邵佳一、阎嵩等等，都表现出非常好的状态和欲望。郑智在那个时候也是踢中后卫，那么年轻也成为国家队的主力后防线。
04年亚洲杯的巅峰一代，国足球员对比赛充满了渴望。
没参加2002年世界杯，很多人觉得李明不行了
世界杯、亚洲杯，对于李明来说都留有巨大遗憾。2002年韩日世界杯，主教练米卢在挑选决赛圈23员战将时，最后时刻放弃在预选赛阶段的主力战将李明。
落选后的李明在大连周水子国际机场与母亲相拥痛哭的一幕，至今回想起来都令人为之动容。
腾讯体育：除了这些让你印象深刻的事之外，有什么觉得是比较遗憾的吗？
李明：决赛踢日本我们其实还是很有希望拿到冠军的。当时日本队也没有派出最强的队，有几名在欧洲踢球的球员也没有回来。我们当时是在主场，准备方面可能还是有些不足，尤其是应对困难
。即便如此，我们还是有机会赢得那场比赛的。当然了，裁判也是一个客观存在的因素，当我扳平比分之后对方通过手球将球打进，改变了比赛的形势，确实比较遗憾。
04年的亚洲杯决赛，李明的进球曾经一度为国足扳平比分。
腾讯体育：在自己的主场踢亚洲杯什么感受？
李明：那个时候气氛非常好，大家都渴望到现场给国家队加油。踢了这么多年球，也是第一次央视在新闻当中告诉大家不要再去北京了，球票已经售完了。我觉得那应该是继世界杯之后国家队球市最好的一次。
腾讯体育：2002年世界杯没去，你当时是憋着一股劲特别想踢好亚洲杯的比赛吗？
李明：也不是憋着一股劲。世界杯结束后我还是希望能够重新回到国家队的，而且也一直朝着这个目标去努力。当时也有很多人，包括我队友可能也会想，李明为什么这么大年纪（33岁）了，还在去国家队拼命。
但我当时就说，我还是有能力的，而且作为职业球员肯定会朝着这个目标去奋斗。没去世界杯回到俱乐部之后可能他们也会觉得一个是有客观因素，另外一个是他的竞技状态不好，李明从此之后就不行了。
不管别人有没有疑问，我始终没有放弃，包括后来继续成为俱乐部主力，我的目标始终没有变过——自己努力，再回国家队，去踢下一届世界杯，这是我最真实的想法。
球市火爆，队员拼命，巅峰一代，那就是2004亚洲杯。
当年的万米跑体测导致在亚洲杯上受重伤
在2004年亚洲杯上，33岁的李明在与印度尼西亚队的比赛中出任主力右前卫，阿里汉让这位老将包办了所有的角球和右路任意球，结果李明不负众望。
在与日本队展开决赛之前，李明已经打进1球、助攻2个。与日本队的决赛，李明第31分钟接到阎嵩的传球左脚脚弓推射将比分追成1-1平，当时工体的激情便被点燃，
腾讯体育：说说你的两个进球吧，一个在与印尼队比赛时角球直接破门，一个是在决赛中攻破了日本队球门。
李明：国家队第一场打巴林的比赛我没有出场，教练第二场跟印尼队比赛安排我首发，结果就取得了进球，恰恰是因为那个进球增强了我的信心。当时是角球直接破门，其实我在联赛中也有角球直接破门的情况。在比赛的时候我就发现了，印尼队守门员个子不高，非常愿意出击，比赛中也显得比较兴奋。
所以当我罚到第三个角球时就决定试一试，朝球门里踢。当时的比赛用球是航海之星，对这个球的飞行轨迹还是比较熟悉的，所以那个进球不是偶然的，还是有目的性的，早就准备好了。
对日本队那个进球就是对比赛的专注，对于我个人来说进球之后还是比较兴奋的，毕竟把比分扳平了。那个进球之后我们还有机会，比如像李毅也创造出了相当于单刀的机会，可惜没有打进……
33岁，亚洲杯，当时的李明的确憋着一股劲。
腾讯体育：在决赛中打进扳平一球应该挺不容易的吧，压力那么大。
李明：的确是这样，除了进球之外，我在整个比赛当中也有几次助攻。我参加了四届亚洲杯，感觉那届亚洲杯对于我个人而言还是比较成功的。
腾讯体育：不光对你个人成功，国家队也创造了历史最好成绩之一。
李明：的确是这样。1992年我第一次参加亚洲杯，那个时候也有机会，也是最后时刻被日本反超了，最终没有进入决赛，拿到了第三名。那个时候我还是年轻球员，第一次出场。
1996年的时候正好赶上万米跑（体测），所以大家状态都不是很好，没有拿到好成绩。那个时候我打到第二场就受伤了，韧带撕裂，跟跑万米有关系。等到2000年亚洲杯的时候大家状态也不错，当时是在黎巴嫩，拿到了第四名。所以现在看来，2004年的亚洲杯还是相当不错的。
腾讯体育：在你看来阿里汉给中国队带来了什么东西？
李明：他在战术方面给了我很多的建议，我也按照他的思路去执行。那届国家队也启用了一些新人，年龄结构还是非常不错的。
阿里汉曾经带国足在亚洲杯创造过辉煌
腾讯体育：可是亚洲杯结束后的第二年，中国队在世界杯预选赛上的表现不是很理想。
李明：世界杯预选赛的时候我在国家队中还是比较重要的球员，非常可惜在去西亚比赛之前我因踢亚俱杯的时候受伤了，阿里汉也请专业大夫给我会诊，实在坚持不住了。当时也是临时更换阵容，也是没办法。
后来翻译和其他人也跟我说过，我在右路的进攻对于球队来说还是比较主要的，包括一些定位球的主罚等等。球队后来更换了阵容，那场比赛没有拿下来，也确实挺可惜的。后来我的伤病一直没好，没有参加接下来的比赛。
中国队不要总是自己给自己制造压力
腾讯体育：中国队马上又要出征参加亚洲杯比赛了，你怎么看球队的前景？前几届亚洲杯的成绩也都不是很理想。
李明：亚洲各个国家都普遍提升了水平，而且速度比较快。我们也有改变，但现在处于一个新老交替的环境当中。
这么多年下来一直是一些重要球员占据主力位置，目前并没有涌现出特别好的年轻球员来替代他们。由于正处于新老交替的过程中，所以我们在亚洲杯中还是会面对比较多的困难的。
舆论重压之下，李明希望国足能调整好自己。
腾讯体育：作为过来人，你觉得球队在亚洲杯比赛时应该注意些什么？
李明：这种杯赛首先要保持足够的专注度，球员对比赛的渴望肯定是没问题的。但我们应该把自己变得放松一些，有时候自己给自己的压力太多了。我们就是踢好自己的比赛，去拼对手。我们要抱着把对手拉下马的心态去比赛，这样我觉得可能会更好一些，减少自己的压力，稍稍放松一些。